ERNÄHRUNGSHELD
dein Partner für eine gesunde Lebensweise
Wer ich bin
Ich bin ein Mensch, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, meinen KundInnen bei der Umsetzung eines gesünderen Lebensstils zu helfen.
Ich bin kein Freund von radikalen Diäten oder Lebensstilvorschreibungen.
Dank meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Gesundheits- und Leistungssport bin ich stets bemüht mein Wissen am aktuellen Stand der Wissenschaft zu halten, um dir die bestmögliche Betreuung bieten zu können!
Über mich
Gesunde Ernährung und Fitness, vereint an einem Ort
Meine berufliche Entwicklung nahm ihren Anfang im Kampfsport, mit dem ich bereits als Jugendlicher. Durch das Training im Verein entstand früh eine tiefe Faszination für die Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers.
Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass körperliche Leistungsfähigkeit weit mehr ist als Training allein. Ich erkannte die zentrale Rolle von Ernährung, Regeneration und ganzheitlicher Gesundheit für Energie, Belastbarkeit und langfristige Entwicklung.
Meine Ausbildungen
Während meines Pharmaziestudiums wurde mir bewusst, dass mir der direkte Bezug zur Ernährung und ihrer Bedeutung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit fehlte. Daher entschied ich mich für einen fachlichen Schwerpunktwechsel und begann das Studium der Ernährungswissenschaften.
Parallel dazu absolvierte ich die Ausbildung zum staatlich geprüften Instruktor für Olympisches Boxen, um wissenschaftliches Wissen und sportpraktische Erfahrung gezielt zu verbinden.
Besonders geprägt hat mich die Ernährungswissenschaftlerin Angela Mörixbauer. Ihr Bestseller über die „50 größten Diätlügen“ zeigte eindrucksvoll, wie komplexe Inhalte verständlich vermittelt werden können. Im Rahmen eines einjährigen Volontariats durfte ich an der zweiten Auflage des Buches mitwirken – eine wertvolle Erfahrung an der Schnittstelle von Wissenschaft und Kommunikation.
Sport und Nahrungsergänzungsmittel
Vor dem Hintergrund der intensiven Diskussionen rund um Nahrungsergänzungsmittel in der Fitnessszene entschied ich mich für eine spezialisierte Weiterbildung zum zertifizierten Sporternährungsberater am Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung (IMSB), heute Leistungssportzentrum Austria.
Bereits in meiner vorherigen beruflichen Tätigkeit schätzte ich besonders die Vermittlung von Wissen. Aus diesem Interesse heraus absolvierte ich die Zertifizierung zum Fachtrainer. In meiner Tätigkeit als Referent konnte ich wertvolle praktische Erfahrung sammeln und meine fachliche Kompetenz als Ernährungswissenschaftler weiter vertiefen.
Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben!
Kontaktiere mich noch heute!
Egal, ob du Gewicht verlieren, deine Fitness verbessern oder dich einfach wohler fühlen möchtest - ich unterstütze dich dabei. Vereinbare noch heute einen Termin und lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben machen.
Mitgliedschaften
Österreichische Gesellschaft für Ernährung
Verband der Ernährungswissenschaften Österreichs
